Optifast im Diät-Lexikon
Optifast® 52 ist keine kurzfristige Diät, sondern dauert mit 52 Wochen, also fast ein Jahr. Das Programm therapiert nachhaltig starkes Übergewicht. Zur Teilnahme ist ein BMI von mindestens 30 erforderlich. Bei der Behandlung werden die neuesten Erkenntnisse der Adipositas-Forschung berücksichtigt. Eine regelmäßige Teilnahme an den Gruppensitzungen in einem Optifast®-Zentrum ist Pflicht. In Deutschland gibt es 40 Zentren in verschiedenen Bundesländern. Da die Gruppentermine vorwiegend am späten Nachmittag und am Abend liegen, ist dieses Programm auch für Berufstätige geeignet. Ein Optifast®-Team besteht aus Krankenschwestern, Krankenpflegern, Bewegungstherapeuten, Ernährungsfachkräften und Ärzten. Der Patient hat die Möglichkeit sich während der Teilnahme persönlich beraten zu lassen.
Die Therapie beginnt mit einer einwöchigen Vorbereitungsphase. In dieser Woche finden medizinische Untersuchungen und ein Gespräch mit dem Gruppenleiter statt. Dieser ersten Phase folgt eine 12-wöchige Fastenphase. Ist diese überstanden, werden die Teilnehmer in sechs Wochen auf eine andere gesündere Ernährung umgestellt. Die anschließende Stabilisierungsphase dauert 33 Wochen. Optifast® ermöglicht eine gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme, wodurch sich natürlich die Gesundheit und die Lebensqualität verbessert. Damit das erreichte Gewicht auf Dauer gehalten werden kann, erlernt der Teilnehmer ein neues Ess- und Bewegungsverhalten. Mit einem geringeren Gewicht ist es leichter, an Alltagsaktivitäten teilzunehmen. Dem Patienten werden Wege aufgezeigt um Problemsituationen zu vermeiden oder zu meistern.
Aber nicht nur stark Übergewichtige profitieren vom Optifast®-Programm. Erwachsene Übergewichtige mit einem BMI zwischen 25 und 30 können an einem 15-wöchigen Programm teilnehmen. Dieses Programm nennt sich "Optifast®-Kurzprogramm. Für stark übergewichtige Jugendliche gibt es das "Optifast®-Junior-Programm" mit einer Dauer von 52 Wochen. Alle Programme sind kostenpflichtig.