Sex im Diät-Lexikon
Die "Popp dich schlank"-Diät wurde durch den gleichnamigen Spielfilm von Pro Sieben bekannt. Die Nahrung sollte aus vielen aphrodisierenden Nahrungsmitteln bestehen, damit es mit dem Sex auch gut klappt, der dem Mahl regelmäßig folgen sollte. Von den Lebensmitteln, die aus dem Meer kommen, sind Sardellen, Austern und Kaviar geeignet die Lust zu steigern. Casanova empfahl die Austern als Ansporn für den Geist und für die Liebe. Aber auch Gemüse wie Gurken, Spargel, Feldsalat, Karotten, Tomaten, Zwiebeln, Rettich und Paprika wird diese Wirkung zugesprochen. Esskastanien, Melonen, Kokosnuss und Haselnüsse gelten ebenfalls als anregend. Zu den lustbringenden Gewürzen gehören unter anderen Basilikum, Bohnenkraut, Petersilie, Schnittlauch, Muskatnuss, Nelken, Senf, Anis und Pfeffer. Ingwer regt die Pheromonproduktion an und steigert das Lustempfinden. Auch Erdbeeren wirken vitalisierend und potenzfördernd.
Wer dem Gaumenspass den Sex folgen lässt, verbraucht einiges an Kalorien. Nicht umsonst gilt Sex als der beste Schlankmacher. Schon bei einem Kuss verbraucht der Körper 30 bis 65 Kilokalorien. Für einen Striptease als Vorspiel werden weitere 157 Kalorien verbraucht. Wer nicht allzu dick ist, darf sich durchaus mal mit der Missionarsstellung zufrieden geben. Denn mit dieser einfachen Variante des Sex verbraucht der Körper stolze 400 Kalorien. Für etwas abwechslungsreicheren Sex mit dem Partner müssen 658 Kalorien herhalten. Der Sex mit einem Fremden ist für die "gute Figur" mit einem Verbrauch von 987 Kalorien am günstigsten. Jedoch sollte man sich nicht wundern, wenn der Partner plötzlich auch Gewicht verlieren will ...
Sex ist aber nicht nur wegen des hohen Kalorienverbrauchs gesund, sondern stärkt auch das Immunsystem und hilft sich lustvoll vor Infekten zu schützen.